ဦးေႏွာက္ႏွင့္ စိတ္က်န္းမာေရး အထူးကုဆရာဝန္၏ ေဆးေလာက အေတြ႕အႀကံဳ

အေမကို မွီခိုလြန္းသူ

ဆရာ့ေဆးခန္းကုိ အသက္ ၃၂ ႏွစ္ရွိၿပီ ျဖစ္တဲ့ ကိုျမတ္ေမာ္ ေရာက္လာပါတယ္။  ဆရာ့ကို ေတြ႕ဆံုရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းကို ေမးၾကည့္ေတာ့ ကိုျမတ္ေမာ္က သူ႔ရဲ႕ ရည္းစားေကာင္မေလးနဲ႔ လြန္ခဲ့တဲ့ ႏွစ္ပတ္ေလာက္က လမ္းခြဲခဲ့ၾကတယ္လို႔ ေျပာျပပါတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္ကစၿပီးေတာ့ သူစိတ္ဓာတ္ေတြ အႀကီးအက်ယ္ က်ေနခဲ့တယ္လို႔ သူက ေျပာျပပါတယ္။ သူက ေကာင္မေလးကုိ အရမ္းခ်စ္ရက္နဲ႔ လမ္းခြဲခဲ့ရတယ္လို႔ ရွင္းျပပါတယ္။ “ဘာေၾကာင့္ လမ္းခြဲခဲ့ရတာလဲ” လို႔ ဆရာက ေမးၾကည့္ေတာ့- “အေမက သေဘာမတူလို႔ပါ ဆရာ..အေမက ကၽြန္ေတာ္ႀကိဳက္ေနတဲ့ ေကာင္မေလးနဲ႔ လက္ထပ္မွာကုိ ခါးခါးသီးသီး ျငင္းခဲ့လို႔ပါ။ အေမမရွိဘဲနဲ႔လည္း ကၽြန္ေတာ္က ေနလို႔မျဖစ္ပါဘူး။ ကၽြန္ေတာ္ ဒီအသက္ ဒီအရြယ္အထိ ေရာက္လာေအာင္ အေမကပဲ ေစာင့္ေရွာက္ခဲ့တာပါ။ ဒါေၾကာင့္ ကၽြန္ေတာ္က အေမမရွိဘဲနဲ႔ေတာ့ လံုးဝမေနႏုိင္ပါဘူး” လို႔ ကိုျမတ္ေမာ္က ရွင္းျပပါတယ္။

ကိုျမတ္ေမာ္က တစ္သက္လံုး အိမ္မွာပဲ သူ႔အေမနဲ႔ ေနခဲ့ပါတယ္။ တကၠသိုလ္တက္တဲ့ အခ်ိန္ေလးပဲ သူ႔အိမ္ကေနခြဲဖူးပါတယ္၊ တကၠသိုလ္တက္ၿပီးတာနဲ႔ ခ်က္ခ်င္း အိမ္ကုိျပန္လာတာပါ။ ေက်ာင္းပိတ္တဲ့အခါတိုင္း သူငယ္ခ်င္းေတြစုၿပီး ခရီးေတြထြက္ၾကတယ္၊ ကမ္းေျခေတြသြားၾကတယ္၊ ဘုရားေတြ သြားဖူးၾကတယ္။ ဒီခရီးေတြအားလံုး သူမလိုက္ျဖစ္ခဲ့ပါဘူး။ သူ႔သူငယ္ခ်င္းေတြက ဘယ္လုိပဲ စရိတ္ခံၿပီးေခၚေခၚ ကိုျမတ္ေမာ္က သူ႔အေမဆီကုိပဲ ျပန္လာေလ့ရွိၿပီး ဘယ္ခရီးကိုမွ မသြားခဲ့ပါဘူး။ သူ႔အိမ္ကိုလြမ္းလို႔ ဆိုၿပီး အျမဲတမ္းပဲ ျပန္ခဲ့ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အေမကိုလည္း မခြဲႏိုင္လို႔ အေမသေဘာမတူတဲ့ ေကာင္မေလးနဲ႔ လမ္းခြဲခဲ့ရတာပါလို႔ ကိုျမတ္ေမာ္က ရွင္းျပပါတယ္။ “အခုလို ေကာင္မေလးနဲ႔ လမ္းခြဲၿပီးတဲ့အခ်ိန္က စၿပီး စိတ္ဓာတ္ေတြက်ေနပါတယ္၊ စိတ္လည္း ညစ္ေနပါတယ္ ဆရာ .. ဒါေပမဲ့ အစားအေသာက္ေတာ့ မပ်က္ခဲ့ပါဘူး။ အာ႐ံုစူးစိုက္ႏုိင္စြမ္းလည္း ရွိပါတယ္။ အားအင္ကုန္ခန္းတာမ်ဳိးလည္း မျဖစ္ပါဘူး။ အလုပ္ကုိလည္း ေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္ လုပ္ႏုိင္ပါတယ္ဆရာ။ ၿပီးေတာ့ အလုပ္နဲ႔ ပတ္သတ္တဲ့ ျပႆနာမ်ဳိးေတြလည္း မရွိပါဘူး” လို႔ ရွင္းျပပါတယ္။

ဆရာလည္း သူ႔အလုပ္အကိုင္ကို ေမးၾကည့္ေတာ့ စာရင္းစစ္ အလုပ္လုပ္တာကို သိရပါတယ္။ အဲဒီအလုပ္ကုိ လုပ္တာ ႏွစ္နဲ႔ခ်ီၿပီး ၾကာခဲ့ပါၿပီ။ ဒါေပမဲ့ အလုပ္နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး  ဆံုးျဖတ္ခ်က္ခ်ရတဲ့ အပိုင္းေတြမွာ ထိထိေရာက္ေရာက္ မလုပ္ႏုိင္တာကို သိခဲ့ရသလို အုပ္ခ်ဳပ္မႈအပုိင္းေတြကုိလည္း သူမလုပ္ႏုိင္တဲ့အတြက္ လူႀကီးေတြက ကိုျမတ္ေမာ္ကို ရာထူးတိုးေပးဖို႔ လုပ္ေပမယ့္လည္း လြဲေခ်ာ္ေနေၾကာင္း သိရပါတယ္။ ဒီလူနာမွာ  ဘာေရာဂါေဝဒနာ ရွိေနသလဲဆိုတာကုိ စနစ္တက် ေမးျမန္းဆန္းစစ္ ေကာက္ခ်က္ခ် လိုက္တဲ့အခါမွာ Dependent Personality Disorder ဆိုတဲ့ မွီခိုလြန္းတဲ့ ကုိယ္ရည္ကုိယ္ေသြး ရွိေနတဲ့ ေဝဒနာသည္ ျဖစ္ေနတာကုိ ေတြ႕ရပါတယ္။ ဒီလိုလူမ်ဳိးကုိ ကုသမယ္ဆိုရင္ အေကာင္းဆံုးကေတာ့ Insight Oriented Psychodynamic Psychotherapy ကုထံုးေတြ ေပးရပါတယ္။ သိမႈအျပဳအမူကုထံုး (Cognitive Behaviour Therapy) လည္း ေပးလို႔ရပါတယ္။ ေလ့က်င့္ခန္းေတြ ေပးၿပီးေတာ့လည္း ကုသလို႔ရပါတယ္။ Family Therapy လို႔ေခၚတဲ့ မိသားစုနဲ႔ ေတြ႕ဆံု ေမးျမန္းၿပီးေပးရတဲ့ ကုထံုးေတြလည္း ေပးလို႔ရပါတယ္။ Group Therapy ဆိုတဲ့ အုပ္စုလိုက္ေပးရတဲ့ ကုထံုးေတြလည္း ေပးလို႔ရပါတယ္။

တကယ္လို႔ စိုးရိမ္စိတ္ေတြ ေပၚလာတယ္ .. စိတ္က်လာတယ္ဆိုရင္ေတာ့ အဲဒါနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ကုသတဲ့ ေဆးဝါးေတြ ေပးရပါတယ္။ SSRI ေဆးဝါးေတြကိုေတာ့ အျဖည့္သေဘာမ်ဳိးပဲ ေပးၿပီး စိတ္ကုထံုး (Psychotherapy) ကို အဓိကထားၿပီး ကုသေပးခဲ့ပါတယ္။

မွီခိုလိုစိတ္မ်ားတဲ့ ကုိယ္ရည္ကုိယ္ေသြး ရွိတဲ့သူေတြဟာ သူမ်ားေတြကုိ အရမ္းမွီခိုပါတယ္၊ သူမ်ားေတြကုိ အရမ္း အားကုိးတတ္ပါတယ္၊ အားကုိးရမယ့္ သူမရွိတဲ့အခါမွာ ေနမထိထုိင္မသာေတြ ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ သူ႔တုိ႔ဘာသာ သူတို႔ စဥ္းစားဆံုးျဖတ္ၿပီး မလုပ္ေဆာင္တတ္ေတာ့ပါဘူး။ သူတို႔က ကုိယ္ရည္ကုိယ္ေသြးနဲ႔ ဆက္စပ္ေနတဲ့ ေရာဂါရွိတာေၾကာင့္ ကုသရတာ ခက္ပါတယ္။ သူတို႔ကုိ စိတ္နဲ႔ လူမႈေရးဆုိင္ရာ ကုထံုးေတြကုိ အဓိကထား ကုသေပးရပါတယ္။ မိသားစုေတြနဲ႔ ေဆြမ်ဳိး အသိုင္းအဝန္းက ပံ့ပိုးေပးဖို႔လိုသလို စိတ္ကုထံုး (Psychotherapy) ေတြလည္း ေပးဖို႔ လိုပါတယ္။ တခ်ဳိ႕လူနာေတြမွာ သူတုိ႔ကုိယ္တိုင္က လိုလုိလားလား ရွိတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ကုသမႈကုိ အခ်ိန္ယူၿပီးေတာ့ စိတ္ကုထံုး (Psychotherapy) ေပးၿပီး ကုသပါတယ္။

ကိုျမတ္ေမာ္ ခံစားေနရတဲ့ စိတ္ဓာတ္က်တဲ့ ေဝဒနာေတြ၊ စိုးရိမ္စိတ္ေတြကုိ ကုသၿပီးတဲ့ အခါမွာေတာ့ သူ႔ရဲ႕ ကုိယ္ရည္ကိုယ္ေသြးအေပၚ ယံုၾကည္မႈမရွိတဲ့စိတ္ကုိ ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ေတာ့ ဆရာရဲ႕ ဆရာျဖစ္တဲ့ ဆရာႀကီး ဦးအုန္းလႈိင္ဆီကိုပဲ ၫႊန္းပုိ႔ေပးၿပီး ဆရာက သိမႈအျပဳအမႈကုထံုး (Cognitive Behaviour Therapy) နဲ႔ ကုသေပးခဲ့ပါတယ္။ ဒီလိုကုသရင္း ေဆးဝါးကုသမႈလည္းေပးကာ စိတ္ကုထံုး (Psychotherapy) နဲ႔ ေလ့က်င့္ခန္းေတြပါ တြဲဖက္ ကုသမႈေပးလိုက္တဲ့ အခါမွာေတာ့ ကိုျမတ္ေမာ္ရဲ႕ မွီခိုမႈလြန္ကဲတဲ့ ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးက ေလ်ာ့ပါး သက္သာသြားတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။

အားလံုး ကိုယ္၊ စိတ္ႏွစ္ျဖာ က်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစ။
ပါေမာကၡ ေဒါက္တာဉာဏ္ဝင္းေက်ာ္ (ဦးေႏွာက္ႏွင့္ စိတ္က်န္းမာေရး အထူးကုဆရာဝန္ႀကီး) ေျပာၾကားသည္။
Ref: Good Health
Source:http://news.yatanarpon.com.mm/news/news-59200